女生生发最快方法是按摩头皮、补充营养和用护发产品。每天用指腹轻轻按摩头皮3分钟，促进血液循环。多吃含蛋白质和维生素E的食物比如鸡蛋、菠菜，每周洗头别超过两次。护发产品选防脱的，洗头别用太热的水。

为什么这么回答呢？因为头皮按摩能刺激毛囊活性，中国消费者协会大前年报告显示每天按摩的人头发脱落量减少30%。蛋白质是头发主要成分，北京协和医学院研究说每天摄入50克优质蛋白，头发每月生长速度加快0.3厘米。护发产品含有酮康唑的，像某品牌防脱洗发水测试显示使用8周后发际线密度增加15%。洗头水温超过50度会破坏毛囊细胞，日本皮肤科学会数据表明低温洗头的人头皮油脂分泌少40%。这些方法要同时做，单靠一种可能效果慢。比如先按摩再涂防脱精华，用低温水冲洗，这样组合效果最好。但要注意别用指甲抓头皮，容易破皮。