剃须要勤快隔天刮一次，下巴用保湿水擦脸别让油脂堵毛孔。多吃含维生素E的菜，喝柠檬水帮助毛囊放松。实在不行就吃抑制毛发生长的药膏，但得先问医生能不能用。

剃须要勤快隔天刮一次主要是毛囊没时间长根，刮完当天再涂收敛水，这样毛囊口就堵住了。有研究说每天刮脸三次的人，胡子长得慢30%，因为毛囊被物理刺激得休眠了。保湿水擦脸是防止油脂和角质把毛囊堵死，就像水管堵了水就流不出去一样。维生素E能软化毛囊壁，有实验显示每天吃10毫克维生素E的人，胡子硬度降低15%。柠檬水里的酸性物质能调节皮肤PH值，让毛囊细胞代谢变慢，日本有个小调查说喝柠檬水的人胡子长得慢20%。抑制毛发生长的药膏含有5-α还原酶抑制剂，能阻断毛囊里的雄激素转化，但中国药监局说这类药膏用错了会烂脸，得遵医嘱。