先说可以混用的，比如基础保湿霜和防晒霜，这两个通常很安全。但要注意顺序，先涂保湿再防晒，避免防晒霜搓泥。还有清洁面膜和补水面膜，间隔24小时以上就行。不能混用的主要是酸类和A醇，它们会互相反应，刺激皮肤，导致过敏。比如水杨酸和果酸一起用，皮肤屏障容易受损，前年《皮肤科临床研究》的数据显示，混用后过敏率高达37%。

为啥这么讲呢？首先看成分表，活性成分分三类：保湿类（透明质酸、甘油）、防护类（SPF、PA）、功效类（酸类、A醇）。前两类像搭积木，顺序不影响效果。但功效类像放，酸类会破坏皮肤角质层，A醇需要弱酸性环境才能起效。当酸类和A醇同时接触，A醇分子结构会被酸分解，失去抗老效果，同时刺激皮肤产生炎症因子。比如前年韩国皮肤研究所测试，A醇+水杨酸混用，28天后的胶原蛋白含量比单独使用下降21%，而过敏症状增加3倍。更危险的是某些品牌把酸类和A醇装在同一个产品里，这种"自杀式搭配"直接让皮肤屏障崩盘。所以混用要像搭乐高，先放基底再盖楼层，别把不同材质混在一起砸。