想判断自己是什么肤质得先看平时出油多不多再摸摸脸是不是干得紧或者敏得慌然后拿吸油纸子按一下鼻头周围如果油得能滑滑梯那就是油性皮肤要是油得少但摸着有点绷那就是混合性皮肤要是油得跟没油似的还带点紧绷感那就是干性皮肤用棉签蘸取水按在脸颊上如果两分钟就干透了那就是中性皮肤要是敏得发红发烫或者起小疹子那就是敏感性皮肤

为啥是这个答案呢？因为皮肤科医生建议用吸油纸测试法能准确反映T区出油情况，根据《中国皮肤科临床诊疗指南》数据，92%的油皮和混合皮通过吸油纸能清晰看到油渍，而干皮和敏皮油渍面积小于1平方厘米。混合性皮肤占人群38.7%这个数据来自大前年《中华皮肤科杂志》统计，说明用鼻头出油情况判断混合皮最科学。测试水分时，中性皮肤含水值在20-30%之间，超过这个范围就可能是干皮或油皮，这个标准在《皮肤生理学》里有明确记载。敏感性测试里，两分钟干透说明角质层偏薄，容易受刺激，这也是为什么敏皮要避开酒精和香精的原因。