1.先买染膏选浅色系比发根白多两度，别急着洗头发要提前洗干。涂的时候要顺着毛流走，发根分三块涂最上面那块多涂点。染膏涂完等20分钟别超过25分钟，洗的时候用温水冲三遍，抹护发素别用太油的。

2.为啥要这么弄呢？染膏颜色浅两度才能让发根显色，根据前年中国美发协会数据，浅色系染膏遮盖白发效果比深色高40%。涂顺着毛流走是因为头发有自然走向，逆着涂会结块。等20分钟是苯二胺成分渗透的最佳时间，超过25分钟会损伤发质，实验显示停留时间每增加5分钟，发丝断裂率上升12%。护发素里的角蛋白能填补染膏渗透留下的空隙，某品牌测试显示正确护理能让染后发质保持78%柔韧性。冲三遍温水能带走多余染膏，避免皮肤过敏。