消除三眼皮得用冷敷、按摩、去水肿、调整作息这四个招数。冷敷用冰袋敷眼睛10分钟，消肿效果最直接；按摩从内眼角到太阳穴打圈，每天两次别偷懒；睡前垫高枕头去水肿，早上起来眼袋就淡了；最关键得早睡早起，熬夜的人眼袋都重。

冷敷能让血管收缩，研究显示冰敷30分钟消肿效果提升40%；按摩促进血液循环，每天两次能加速代谢；枕头垫高减少液体堆积，坚持两周眼袋就消。作息不规律的人，眼周循环变差，长期这样眼袋会更明显。数据表明，正确方法坚持21天，眼袋淡化率超75%，但别信什么眼霜一涂就灵的鬼话。