手上有死皮得先泡温水软化角质层，泡完手用磨砂膏轻轻打圈按摩两三分钟，这样死皮会更容易脱落。接着涂上保湿霜锁住水分，坚持一周就能看到手变光滑。注意别用太硬的磨砂膏，力度太大会伤皮肤。

角质层变厚了泡完手更容易去掉死皮，数据显示角质层厚度一般在0.02-0.03毫米，泡水后增厚到0.04毫米，这样更容易剥离。保湿霜里的尿素或甘油能让角质层含水量提升30%以上，数据来自《皮肤科学》2021年研究。用硬磨砂膏可能损伤表皮层，导致皮肤变薄更易敏感。泡完手别马上擦干，等五分钟再涂保湿霜，这样吸收效果更好。