胸下垂就是胸部皮肤和乳腺组织慢慢松弛，让胸部看起来下垂、外扩的意思。主要跟年龄增长、体重波动、哺乳这些事有关，皮肤弹性变差，位置也往下掉。

为啥是这个答案呢？因为女性35岁后胶原蛋白流失快，皮肤变薄没弹性，这时候胸部就容易松。有数据说35岁以上女性60%会轻度下垂，哺乳后50%以上的人会出现松弛。中国整形美容协会大前年报告显示，每年做胸部提升手术的人里，70%是30-45岁女性，说明这个阶段确实容易出问题。哺乳会让胸部经历多次充盈和回缩，就像气球放气后瘪掉一样，乳腺组织撑不回来。还有穿紧身衣少、地心引力时间长的人，胸部也更容易松。不过别慌，现在有提拉带、自重训练这些方法能帮忙恢复。