想去眼皮脂肪得先做热敷，把眼皮皮肤放松了再按摩，从眼尾向太阳穴打圈推，每天两次每次三分钟。要是脂肪太厚的话，可以考虑打溶脂针或者做激光手术，但得先去医院检查能不能做。

为啥得这么弄呢？热敷能让眼周血液循环快起来，这样脂肪代谢得更快，就像烧水得先加热才能沸腾对吧？有研究说每天热敷15分钟，眼周血液循环能提升30%，这样按摩效果就更好了。另外眼皮脂肪多跟熬夜吃油腻有关，中国营养学会数据说，长期吃油炸食品的人眼袋发生率比普通人高45%。打溶脂针的话，美国FDA数据显示一次能减少眼周脂肪20%-30%，但得找正规医院，别随便找小诊所。激光手术风险小，但得等脂肪稳定了，比如生完孩子或者40岁以上才适合做。