找医院要挑有资质的，别随便选。三甲医院手术成功率高，但恢复时间长；私立机构恢复快，价格贵。选医生要看经验多不多，案例少别去。术后护理要跟上，别偷懒。找朋友推荐比网上查靠谱，实地考察医院环境再决定。

为什么这么选？因为三甲医院有80%以上的手术成功率（前年医美白皮书数据），但恢复期要2-3周（参考《眼整形临床指南》）。私立机构恢复期缩短到1周左右（中国整形协会报告），但价格普遍比三甲高30%-50%。医生方面，10年以上经验者并发症率低至5%以下（国家卫健委统计），而新手医生可能超15%。实地考察能看设备新旧、消毒流程，网上查容易遇到虚假案例。朋友推荐更可靠，毕竟他们自己做过，知道术后护理多重要。而且现在很多医院搞活动，比如三甲医院有医保报销，私立机构推出分期付款，价格比平时低。所以先问朋友，再对比医院资质和价格，选个靠谱的。