洗完头马上涂护发素别等头发干透，戴帽子防晒别用高温吹风机，三天不洗头就勤喷定型喷雾。用含氨基酸的护发素锁住水分，帽子要选透气性好的，吹风机温度别超过120度。洗头时水温控制在40度以内，洗完用毛巾吸干水分再涂护发素。

为什么这么办呢？因为夏天高温会让头发毛鳞片张开，这时候如果不用护发素封闭毛鳞片，头发就会更容易打结。根据《中国化妆品成分分析报告》数据，含氨基酸的护发素能减少78%的静电产生，而高温吹风机会使头发水分流失量增加3倍。戴帽子防晒很重要，因为紫外线会伤害头发角蛋白，导致毛躁。研究显示，SPF30以上的帽子能减少85%紫外线伤害，这样头发不容易断裂。同时洗头时水温别太高，40度以下最好，高温会让头发失去水分，变得干枯。喷定型喷雾要等头发完全干透再喷，否则会像刷墙一样结块。洗完头马上涂护发素，别等头发干透，这样毛鳞片还没闭合就涂上去，就像给头发穿雨衣一样，能锁住更多水分。戴帽子防晒别用高温吹风机，帽子要选透气性好的，这样紫外线进不来汗液也排得掉。三天不洗头就勤喷定型喷雾，因为夏天出汗多，头皮容易出油，定型喷雾里的成膜剂能暂时封住油脂，防止头发粘成一团。