保持腋下干燥清洁每天用温水清洗然后涂止汗剂或者用小苏打和生姜捣碎涂抹坚持两周再换新方法饮食方面少吃辛辣多喝水多运动出汗少自然味道就淡了

为什么这个方法管用呢首先腋臭是汗液和细菌混合产生的比如止汗剂能减少汗液分泌同时抑制细菌繁殖比如临床数据显示正确使用止汗剂能让腋臭减轻70%以上再比如小苏打有弱碱性能中和汗液酸碱度把环境变不利于细菌生长生姜里的姜辣素还能直接杀灭细菌比如实验证明生姜汁对金黄色葡萄球菌抑制率达65%所以组合使用效果更明显不过要注意清洁后等皮肤干透再涂药避免刺激皮肤另外坚持使用至少两周才能看到明显效果就像温水煮青蛙一样细菌需要时间适应新环境