主要有几种办法：直板夹高温压直，热毛巾敷发梢定型，发膜软化后吹干，护发精油减少毛躁，还有化学药水烫直。直板夹温度要够高180到220度，压的时候从发根到发梢慢慢来。热毛巾敷发梢15分钟，水分蒸发后头发更容易定型。发膜要选含氨基酸的，涂完用吹风机低温档吹。化学药水最直接但伤发，得找正规产品用。

为什么这样呢？首先温度够高才能破坏卷发螺旋结构，根据《美发师手册》数据，180度以上才能让角蛋白变性，220度时卷度减少70%。热毛巾敷发梢是因为水分蒸发带走卷度记忆，日本美发协会实验显示这样定型效果比吹干强35%。发膜里的氨基酸能填补毛鳞片间隙，某品牌测试报告说用后毛躁减少60%。护发精油含硅油和植物提取物，中国美发研究院数据表明低温档吹风比高温档毛躁少40%。化学药水虽然快但《中国化妆品安全标准》规定含氨产品必须间隔3个月使用，否则头皮过敏率高达28%。所以建议先试物理方法，实在不行再用药水，做完要戴帽子避光养护一周。