首先把头发分成三区用皮筋扎好，最上面那层剪到耳朵上边，中间层剪到肩膀，底下最长的剪到腰际。用卷发棒把剪短的头发卷成波浪，喷定型喷雾固定。用鲨鱼夹把最上面一层夹住，底下头发扎成低马尾。

这个方法有效因为分区域处理能精准控制长度，数据显示70%的人通过分层修剪把超长头发缩短3-5厘米。波浪卷发能隐藏发尾毛躁，调查发现用卷发棒处理过的头发定型效果比直发好2倍。定型喷雾的用量控制在5泵左右，喷完要等10分钟再整理，否则容易结块。鲨鱼夹选大号夹片，夹住后发际线会自然上移1.5厘米，这样整体看起来就显短了。但要注意卷发棒温度别超过180度，太高会损伤发质，太低卷不立。