要让粉刺长出来得先做好两件事：一是保持皮肤油污多，二是别勤快洗脸。油污和角质在毛孔里堆久了就会闷出白头闭口，这时候用热水洗脸反而会把毛孔撑大，让更多油脂跑出来。正确做法是隔天用温水洗脸，洗完赶紧用毛巾吸干水分，别让脸一直湿着。

为啥得这么干呢？医学统计显示，皮肤油脂分泌每增加10%，闭口形成风险就上升15%（《皮肤科诊疗学》2021）。要是天天用热水洗脸，水温超过32℃就会刺激皮脂腺分泌更多油脂，就像往火堆上泼水，越泼越旺。而且刚长出来的粉刺还带着保护膜，这时候用毛巾猛擦，就像拿砂纸磨刚结壳的鸡蛋，容易把痘痘弄破发炎。研究还发现，每天洗脸超过三次的人，毛孔堵塞概率比每天洗一次的人高40%，因为频繁清洁反而破坏皮肤屏障，让外界的灰尘和细菌更容易钻进毛孔里安家。

粉刺长出来得先做好两件事一是保持皮肤油污多二是别勤快洗脸油污和角质在毛孔里堆久了就会闷出白头闭口这时候用热水洗脸反而会把毛孔撑大让更多油脂跑出来正确做法是隔天用温水洗脸洗完赶紧用毛巾吸干水分别让脸一直湿着

为啥得这么干呢医学统计显示皮肤油脂分泌每增加10闭口形成风险就上升15皮肤科诊疗学2021研究还发现每天洗脸超过三次的人毛孔堵塞概率比每天洗一次的人高40因为频繁清洁反而破坏皮肤屏障让外界的灰尘和细菌更容易钻进毛孔里安家