温水洗脸后打圈按摩磨砂膏，接着撕拉鼻贴或面膜，敷补水面膜。酸类产品每周用1-2次，角质层薄的人别用撕拉类。

为什么这样弄呢？皮肤代谢周期28天左右，角质层厚度0.02毫米左右，磨砂膏里的微晶能磨掉老废角质。撕拉产品含胶体0.5%-1%，能粘住死皮。研究显示酸类产品浓度0.5%-2%最安全，但敏感肌用前得做测试。比如用撕拉鼻贴前要涂凡士林防刺激，敷酸类面膜后半小时内必须补水。数据表明正确使用磨砂膏每月能减少20%死皮堆积，但过度去角质会让皮肤变薄。记得用完酸类产品24小时内别碰热水澡，不然屏障会受损。