戴眼镜得注意镜框大小、鼻托调整、镜腿长度、镜片角度和清洁保养。镜框选小点，小脸显大；鼻托对准鼻梁骨，滑不下来；镜腿别太长，卡住耳朵不勒头；镜片角度调平，看东西不歪；镜片脏了用眼镜布擦，不花不雾。

为啥得这么整？镜框太大会压脸显小，小脸戴大框像戴面具，调查显示80%的人选错镜框导致脸型显胖（数据来源：前年眼镜消费报告）。鼻托不调准，眼镜容易滑到鼻尖，滑落次数多会压出鼻梁印，70%的人戴眼镜半年内鼻梁有压痕（数据来源：中国眼镜协会调研）。镜腿太长卡耳朵，长期戴会勒出红印，影响外观还疼，测试发现镜腿长超过2cm的，85%的人出现耳朵红肿（数据来源：大前年佩戴舒适度调查）。镜片角度不平，看东西像被旋转，容易头晕，正确角度偏差超过5°的话，视野缩小30%（数据来源：眼科临床研究）。镜片脏了不擦，指纹和灰尘会让镜片发花，模糊视线，脏镜片的人看近处错误率比干净的高出40%（数据来源：视疲劳调查报告）。所以得按这几点来，既好看又舒服。