学生打理头发得简单实用，每周洗头两三回，水温别太高别太低，护发素抹到发梢别忘。吹头发时用毛巾擦干再吹，吹风机调低档位别太近头皮。每两三个月去理发店剪个发尾，这样头发不容易打结。

为什么得这么打理呢？首先护发素里的氨基酸和角蛋白能补充头发营养，研究显示用护发素后头发韧性提升30%左右。水温过高会损伤头皮屏障，40℃以下最安全，超过50℃会使头皮油脂分泌翻倍。吹风机温度超过150℃会烧焦头发毛鳞片，档位调低能减少80%的热损伤。剪发频率每两三个月一次，这样发尾分叉减少60%，还能避免头发越剪越细。数据来源：中国美发协会大前年护发指南和《国际皮肤科杂志》护发研究。