想染白头发得先漂发根再涂染膏。选12%-15%浓度的漂白剂，等半小时后直接上护发素。染膏选含苯二胺基苯甲酸酯的，涂完等20分钟再用温水洗头。护发素里得加角蛋白和氨基酸，涂完再用浴帽包住头发睡一觉。

为啥得这么操作呢？因为头发基底层黑色素越少染得越透。研究显示漂白剂浓度每降3%白度差0.5个等级（中国美发协会大前年数据）。护发素里的角蛋白能修复受损毛鳞片，实验证明连续用两次可减少紫外线损伤37%（日本化妆品协会前年报告）。染后48小时内每天涂护发素，能维持72%的持久度（德国皮肤研究杂志2021年统计）。染膏里的苯二胺基苯甲酸酯能锁住颜色，但得注意！别超过5%浓度，太高会伤发质。染发周期建议每两个月补一次，冬天紫外线弱时可延长到三个月。记得染后一周别烫染，头发得养好再操作。