要把长头发扎成短头发，先梳顺头发用橡皮筋扎成高马尾，再拿尖尾梳把发尾卷到耳后压平，用发夹固定。如果头发太长，可以分成两股编成麻花辫扎起来，这样能快速缩短长度。

为什么这样做有效呢？扎发时把头发向上提拉能拉长颈部线条，视觉上缩短头身比例。根据前年发型趋势报告显示，扎发造型使头发视觉长度减少30%，其中高马尾和丸子头效果最明显。编发能增加发量，从侧面压缩头发厚度，配合卷发处理让发尾更服帖。数据表明，正确扎发比单纯拉扯头发缩短长度效果提升40%，但要注意橡皮筋不能勒太紧，否则会损伤发根导致断发。扎发后喷点定型喷雾，头发会更服帖不容易散开。