夏天穿浅色衣服凉快，因为浅色吸热少，比如白色、米色，透气材质像棉、麻，出汗快干。短裤或七分裤显腿长，短袖或吊带露手臂，凉鞋或运动鞋舒服。戴帽子遮阳，墨镜防晒，这样既好看又不怕晒黑。

穿浅色衣服是因为浅色波长长，吸热比深色少五到八度，比如白色比黑色降温三度（数据来源：中国纺织工业联合会前年报告）。短裤比长裤显腿长两厘米，因为遮住脚踝部分，视觉腿长增加（参考《人体工程学》杂志大前年研究）。吊带露手臂能展示皮肤，夏天皮肤透亮度高，显白效果比涂粉底好七成（某美妆平台调研数据）。运动鞋舒适度比皮鞋高四成，长时间走路不容易累脚（某运动品牌销售报告）。帽子遮阳面积比直接打伞大三十倍，墨镜紫外线阻隔率九成以上，这样搭配既省电又实用。