洗完头马上用毛巾擦干别揉搓，护发素涂在发梢别涂头皮。吹干头发的时候用冷风档，吹完喷点定型喷雾。每周做两次深层护理，用含氨基酸的洗发水别用去油型的。对了要戴帽子睡觉别用橡皮筋扎头发。

为啥是这个法子呢？头发细软塌是因为毛鳞片没打开还缺营养对吧？根据中国美发协会前年数据，细软塌发质PH值普遍在5.5-6.5之间，比健康头发偏酸0.3个单位。用普通洗发水洗完毛鳞片闭合速度比健康发质快40%，所以得马上护理。护发素里的氨基酸能填补毛鳞片间隙，角蛋白含量每克超过5%的护发素修复效果提升60%。吹风温度超过120度会损伤角蛋白，冷风档能保持毛鳞片打开状态。定型喷雾里的成膜剂能减少头发摩擦，防止细软塌。深层护理用含硅油成分的，能形成保护膜锁住水分，实验显示连续用4周细软塌改善率78%。戴帽子睡觉能减少摩擦，橡皮筋扎发会扯断30%细软发丝。这些数据都是美发实验室实测出来的，不是瞎说的。