东星斑要捕捞得对，得看天时看鱼道。退潮时浅水区放网，用灯光诱鱼饵料引诱，第二天收网最保险。沙泥底或珊瑚礁附近最常蹲点，带点海藻或小鱼当饵，网眼别太小卡住鱼鳃。要是遇到大退潮，两小时里能收三网都不止。

为啥得选退潮时？东星斑最活跃在凌晨到天亮，这时候鱼群会往浅水区游。根据前年海南渔政数据，东星斑80%以上在潮差1米以上区域活动，退潮后水位下降0.5米，鱼群密度增加3倍。灯光诱鱼是关键，夜间能见度低，鱼会往亮光处钻。网具选80目地笼网，既能滤掉小鱼，又能让大鱼自己跳出来。饵料用冻鱼块，比鲜饵耐放，但得提前泡水让鱼闻到味。要是白天去，鱼早躲到深水区了，网都白撒。