这个果子啊，颜色黑乎乎的，看起来像黑芝麻粒儿，不过咬下去汁水特足，酸甜味儿带点果香，吃下去喉咙里还留着点凉丝丝的感觉。现在网上卖得可火啦，说是南美原产，健身党和熬夜族都爱往嘴里塞。有些姑娘说吃它皮肤变亮了，也有老爷们儿说腰板更硬了，不过到底咋回事儿咱得掰扯明白。

为啥都说它好呢？先说这果子里的花青素和维生素E，跟蓝莓、石榴比起来含量高出一截。网上有人测过，这果子里的抗氧化成分比蓝莓高三倍多，相当于每天吃三斤蓝莓的效果。美国农业部大前年的报告里写着，巴西莓的ORAC值（测抗氧化能力）是蓝莓的1.5倍。更稀奇的是，哈佛医学院有个研究说，这果子里的酶能帮身体分解坏胆固醇，连续吃两个月的人，血脂指标真降了。不过要记住啊，别当饭吃，就当加餐，吃多了反而不利于消化。最近有个直播带货的网红把果子泡油里卖，被监管部门扒出来是掺了色素，这事儿可得长点心眼儿。