先抓少量头发从发根梳起，再慢慢往下拉，别猛拉。头发湿的时候用宽齿梳，干的时候用细齿梳，这样不容易打结。梳之前喷点护发素，梳完用手指再整理下，这样发型更服帖。

这样梳头是因为猛拉头发容易扯断，头皮也会受损伤。根据《中国头皮健康白皮书》数据，正确梳头方法能让断发率降低40%，湿发梳头损伤是干发的3倍。宽齿梳能避免湿发打结，细齿梳能抓出蓬松感，护发素能减少梳齿摩擦。有研究说正确梳头能让头发柔顺度提升30%左右，像这样梳完头发会更顺滑，不容易贴头皮。比如先梳发根再梳发梢，就像这样分区域慢慢梳，这样既护发又好看。