想测头发好坏得看光泽摸触感拉扯头发看掉多少根再用酸碱试纸测PH值。光泽好的头发摸起来滑溜溜的，干枯头发像枯草一样硬邦邦的。头发细软容易打结的用手指捋顺试试，拉扯头发时掉超过五根就说明强度不够。拿pH试纸沾点头皮汗液，数值在5.5-7之间算正常，超过这个范围容易出油或发痒。

为啥这样测？首先头发光泽跟角质层健康有关，健康发质含角蛋白多，自然反光强。数据显示光泽度差的人发丝直径平均比正常发质粗0.2毫米，更容易打结。拉扯测试能测断裂强度，国家标准要求健康头发的断裂力至少达2.5牛，低于这个值说明营养不足。pH试纸测汗液酸碱度，因为头皮汗液pH值波动超过7.5会导致皮脂分泌紊乱，造成头痒头屑。护发产品说明书中pH值标注很重要，比如洗发水pH值6.5-7的更适合日常清洁，而染发剂pH值常达9以上，用后必须用pH5.5左右的护发素中和。