检查头螨虫其实挺简单的，你看这三步就行。首先用手指轻轻摸头皮，如果摸到有小颗粒或者头皮屑特别多，可能就有螨虫了。接着拿个放大镜看发根，头发越细的地方越容易藏螨虫，要是看到白色小虫子或者虫卵，那肯定有。拿寄生镜照头皮，螨虫在镜子里会动，像小蚂蚁那样跑来跑去。

为什么这么查呢？因为头螨虫繁殖快，一只母螨虫一天能下几十颗卵，头皮温度和油脂刚好是它们最好的环境。数据显示普通头皮有200万到500万螨虫，但很多人没感觉，因为它们藏在毛囊里。你看这寄生镜的数据，放大10倍才能看到活体螨虫，普通梳子根本扫不掉。还有个关键点，螨虫尸体和虫卵会混在头皮屑里，所以检查的时候一定要看发根，别光看表面。梳头时最好用金属梳，塑料梳容易留虫卵。