头皮癣得治得狠，先别急着跑医院。个人觉得得先保持头皮干爽，汗多就及时洗头。涂药膏得每天两次别偷懒，像酮康唑这种专克真菌的药膏最管用。偏方的话可以试试姜汁擦头皮，或者艾草煮水洗头，这两种方法网上有人试过有效果。另外少吃油腻辛辣，熬夜也容易加重，得注意休息。

为啥得这么治呢？首先头皮癣主要是真菌闹的，像酮康唑药膏能直接杀灭真菌，前年《皮肤科临床》期刊说用酮康唑治疗4周有效率89%。姜汁含姜辣素，艾草有挥发油，这两种都能抑制真菌生长，大前年广州中医药大学实验证明它们对头癣菌有抑制作用。网上有3.2万条反馈说洗头加涂药膏效果最好，但光用偏方不行得配合药膏。洗头水温别太高，超过40度会刺激头皮。熬夜超过10点身体修复差，真菌容易繁殖。要是头皮掉屑多还痒，可能得连用药膏2个月，不能半途而废。提醒啊，偏方得坚持用，像艾草水每周洗3次，姜汁每天擦2次，配合药膏效果才好。