想测防晒喷雾防紫外线效果，先喷两三次均匀涂脸。等它干透再涂其他防晒，用紫外线灯照看哪里被晒黑。防晒指数是SPF30 PA+++的话，被晒黑的地方应该和没涂防晒的地方差不多。

为啥是这个方法呢？因为防晒剂得达到一定厚度才能生效，喷两三次才能保证每平方厘米2毫克以上。美国药监局说SPF30对应防93%紫外线，PA+++防99%UVA。如果涂少了，比如只喷一次，可能只有SPF15效果。紫外线灯能直观看出防晒层是否完整，像某品牌实测数据，喷够量PA值能从++降到+，说明防晒剂没涂到位。要是喷完半小时才涂其他防晒，防晒剂可能被汗水冲掉一半，这时候SPF值会掉到25以下。