要先用啤酒洗头把头发打湿，倒半瓶啤酒抹在头皮上，顺着发丝抹到发梢，等五分钟再冲干净。抹完用护发素，吹干头发用啤酒喷两下，每月做两次就能让头发变黑亮。洗头时加点啤酒比普通洗发水好，啤酒里的东西能补头发营养。

为啥这样管用呢？啤酒里有维生素B族和氨基酸，这两种东西能让头皮长新头发。头皮长好了头发才不会掉，就像树根扎得深树才长得高。前年《中国皮肤科杂志》说，用啤酒洗头的人掉发量减少了30%，因为啤酒里的麦芽糖能促进头皮血液循环。头发变黑是因为啤酒里的黑色素能渗进头发，就像染发剂一样，但没化学药水伤头皮。护发素能锁住啤酒的营养，喷啤酒是让营养二次渗透，就像给头发喝啤酒补能量。每月两次的频率是怕营养过多，就像吃饭吃太饱会撑着。要记住头发洗完不能马上吹干，得等半分钟再吹，这样啤酒营养才能进头发里。