用大创清洗剂洗头其实挺简单的，先把头发打湿了就行，不用太干或者太湿。然后挤两泵到手里搓出泡沫，重点要抹在头皮上，别光洗头发。接着拿毛巾或者手指慢慢揉头皮，感觉有油的地方多揉两下。用清水冲干净，别用太热的水，温水就行。洗完头发干点的话可以吹干，头皮敏感的人最好别用太频繁。

为啥要这么洗呢？大创清洗剂是弱酸性的，pH值5.5左右，跟头皮天然环境差不多，这样不容易破坏头皮屏障。它的清洁成分主要是氨基酸表活，这种东西洗得干净又不伤头发，网上有测试说用对方法的人头皮敏感率降低了30%。不过要是光洗头发不揉头皮，清洁效果差一半，上次我朋友试过就洗头发没洗头皮，结果三天又出油了。还有用太热的水会带走头皮保护膜，实验数据说水温每升10度，头皮屏障受损风险增加15%。所以步骤对了，既能洗得干净又不会越洗越油，关键是要多揉头皮少冲时间。