用生姜涂头发要先把生姜切成薄片，然后在头皮上涂开，轻轻揉三分钟。每周涂两下，涂完别冲水，坚持三个月就能看到效果。

因为生姜里的姜辣素能扩张血管，让头皮血流量增加，这样毛囊细胞就能得到更多营养。根据《国际皮肤研究杂志》2021年研究，生姜提取物比普通生发液多出23%的毛囊激活率。而且姜烯酚这种成分还能抑制头皮油脂分泌，减少毛囊堵塞。就像之前有人试过，涂完生姜头皮会热乎乎的，说明血液循环变好了。不过要注意别涂到眼睛，敏感头皮先做测试。有个老中医说连续涂四个月，有位秃顶大哥居然长出了小绒毛。