用醋做保湿水要选米醋或苹果醋这种酸性不强的，先倒两勺进温水里，加点蜂蜜调匀再倒进喷瓶。记得喷之前要摇匀，喷完等两三分钟再擦护肤品。喷完别洗掉，第二天早上起来摸脸还是软的。

为啥是这个法子呀？醋的pH值五点五左右跟皮肤表面接近，实验数据说低浓度醋能帮皮肤锁水。比如有个研究说喷了5%米醋的皮肤水分保持率比纯水高18%。不过要注意别用白醋，酸太强会刺激，混合蜂蜜能中和酸味。喷完别洗掉，等两三分钟让皮肤吸收，这样保湿效果才持久。刚才说的喷完等两三分钟再擦护肤品，这个时间点是根据皮肤角质层代谢周期定的，一般角质层更新要28天，但喷完等两三分钟足够让水分渗进去。