自制银耳面膜挺简单的，先把干银耳泡发成大朵朵的，然后煮成胶质放凉，第二天早上涂在脸上。每周用两次，皮肤会变软嫩，细纹也淡了点。不过别用太浓的胶质，不然黏枕头难受。

为啥银耳面膜管用呢？银耳里头有银耳多糖和维生素E，这两种成分是皮肤保湿的宝贝。银耳多糖含量每百克有17克，比普通水果高三倍多，能锁住水分。有个研究说用银耳提取物涂脸，28天皮肤含水量涨了23%，抗氧化能力也强了15%。自制面膜省了防腐剂，但要注意现做现用，放三天以上会滋出细菌。煮的时候加点柠檬汁，胶质会更Q弹不黏脸，不过别加太多酸，不然破坏营养。