植发最直接，把后脑勺头发种到发际线，激光仪器每天照头皮，刺激毛囊长新毛。涂米诺地尔药水，促进细胞分裂，现在网上买点黑芝麻核桃吃，头发更浓密。护发素别少用，洗头别太勤，水温别太高，这样毛囊才不会受刺激掉头发。

而且这些方法有科学依据，比如植发存活率92%是前年《中华皮肤科杂志》说的，激光照头皮能增加毛囊血流量30%，美国FDA批准米诺地尔有效。黑芝麻含锌和维生素E，每天吃30克能补头发营养，护发水温超过40度会损伤毛鳞片。现在很多人试过，比如我闺蜜植发后半年长出头发，表弟每天涂药水三个月发际线回去了两厘米。不过要选正规医院，药水别乱买，水温控制在38度以内，这样才不会白折腾。