想快速卷发得用卷发棒或发夹，先喷定型发胶把头发分三到四股，每股绕在卷发棒上转两圈，转完立刻松开定型。卷发棒温度控制在150-180度之间，这个温度既能让头发卷曲又不会损伤发质，有研究显示超过200度会使毛鳞片受损，导致头发干枯分叉。要是用发夹的话，得把头发分成小束，用皮筋固定再绕圈，拆开皮筋自然就卷好了。

为啥是这个方法呢？首先卷发棒温度数据来自美发协会前年报告，他们测试了不同温度对头发的影响，发现180度是安全临界点。分股绕圈这个步骤有科学依据，头发越细越容易卷，绕两圈刚好让螺旋结构定型，要是绕太多圈头发会打结。定型发胶得等头发半干再喷，这样定型效果更持久，要是等全干再喷的话，发胶容易结块反而会拉扯头发。发夹绕圈法省时省力，但需要耐心拆皮筋，不然头发会变得毛躁。要是用直板夹卷发，得先喷湿头发再夹，这样卷度更自然，干发夹容易让头发变硬。卷完头发要等五分钟再洗，这时候定型效果最好，要是马上洗的话卷度维持不了多久。