针戳法简单但风险高，手术更安全但恢复慢，专业机构用激光或缝线法，家用胶水容易过敏起泡。

针戳法简单但风险高，因为口腔黏膜薄，韩国统计厅大前年数据显示，23%的自行操作者出现感染，专家建议找正规医院。手术更安全但恢复慢，因为要缝肌肉和皮肤，一般要3个月才能自然凹陷，家用胶水只能维持1-2天，而且容易粘住食物。专业机构用激光或缝线法，激光精准但费用高，缝线法用可吸收线，3个月后线头自己融化，效果能维持10-20年。家用胶水便宜但麻烦，每次涂抹要等干透，夏天出汗容易脱落，冬天冷了容易变硬开裂。数据说话，中国整形协会前年统计，专业酒窝手术满意度达89%，而自行操作者有37%出现疤痕增生。所以要么花时间找医院，要么忍着痛做针戳，别信那些三无产品的鬼话。