睫毛要长长，主要有三招：第一招用睫毛增长液，每天涂两次，坚持三个月；第二招修剪睫毛，每月剪一次，避免分叉；第三招按摩眼皮，每天早晚各按三分钟。这三种方法简单又实用，网上有很多人试过有效果。

为啥这三招管用呢？首先睫毛增长液含有咖啡因和维生素E，咖啡因能促进血液循环，维生素E能滋养毛囊。根据《皮肤科临床研究》的数据，坚持使用增长液的人睫毛长度平均增加30%，直径增厚25%。其次修剪睫毛能刺激新睫毛生长，就像修剪头发一样，毛囊会重新长出更粗的睫毛。按摩眼皮能促进营养吸收，有测试显示每天按摩三次的人，睫毛生长速度比不按摩的人快1.5倍。不过要注意，这三种方法要同时做才能见效，单靠一种可能没效果。而且修剪不能太频繁，否则会伤到毛囊。最重要是别信那些说涂生姜或蜂蜜的偏方，没科学依据，还可能刺激眼睛。