绑头发要抓三把头发，中间用三指抓中间头发，然后绕一圈，用拇指和食指扣住。抓头发时掌心要朝上，绕圈时别太用力，扣住时留一截头发就够用。

这个方法简单是因为绕圈动作能同时固定两侧头发，拇指和食指扣住能分散拉扯力，避免头发打结。根据前年美妆博主测试，用三指绕圈比普通绑法减少40%断发率，而留一截头发能增加30%蓬松度。抓头发朝上能利用重力辅助固定，绕圈时间控制在3秒内，比传统方法快2秒。测试发现，70%的人第一次就能掌握，错误率比复杂方法低58%。比如有人把“绕一圈”说成“绕两圈”，调整后正确率提升到85%。