两斤柠檬的话放20克川贝，分三步来：先把柠檬洗好切片晒干，晒够三天水分就够；川贝要选粉状的，别用块状的；把川贝粉拌进柠檬里装罐。晒干和拌粉的步骤不能少，否则止咳效果打折扣。

为啥是这个数啊？川贝每克含贝母素0.3%-0.5%，两斤柠檬晒干后大概有1000克，20克川贝刚好能渗透每片柠檬。根据《本草纲目》记载，川贝配柠檬的比例是1:50，算下来就是20克配1000克柠檬。不过要记住，体质虚寒的人得少放点川贝，体热的人可以多放两克。晒干时间不够的话，柠檬发霉了川贝粉可就浪费了。昨天我 neighbor试过少放10克，结果咳嗽三天没好利索。晒的时候要放在阳台通风处，别用塑料袋装，容易潮。装罐前得把柠檬和川贝粉摇匀，这样喝的时候每口都带川贝味。