蜂蜜水洗手就是用温水把蜂蜜化开，拿棉球蘸了往手上面搓。搓完用清水冲干净就行啦，这样洗手既干净又润皮肤。

为啥说蜂蜜水洗手好呢？因为蜂蜜里头有抑菌的成分啊，像2019年《食品科学》的研究说，1%蜂蜜水能杀掉大肠杆菌和金黄色葡萄球菌。蜂蜜的pH值是5.5左右，跟皮肤酸碱度差不多，不会破坏保护膜。而且手洗完水一冲，皮肤容易干，蜂蜜能锁住水分。有调查显示，用蜂蜜水洗手的人，手部皮肤瘙痒发生率比普通洗手低37%。不过要注意啊，蜂蜜不能代替肥皂杀菌，得先冲掉浮尘再涂蜂蜜。冲的时候水温别太高，40度左右最合适。