自制染发水简单又省钱，材料家里都有。蜂蜜、白醋、咖啡渣这三样是关键，先混合蜂蜜和醋水比例1:3，再掺进炒热的咖啡渣。涂在头发上坐半钟头，用温水冲干净就行。注意要戴塑料帽子，洗完头再用护发素。

为什么用蜂蜜醋咖啡？蜂蜜的pH值5.5到6.5，和头发天然酸碱度差不多，能减少损伤。研究说醋水能软化毛鳞片，让染发剂渗透快30%。咖啡渣里的多酚类物质是天然色素，某平台测试显示用咖啡染发，发色能保持2个月。关键这三样加起来成本不到5块钱，比市售染发剂便宜一半。不过要避开染过烫伤的头发，还有孕妇先别试。