自制美白面膜简单又省钱，材料都在家里找得到。常见方法有柠檬汁加蜂蜜敷脸，酸奶和蜂蜜混合涂脸，芦荟胶加珍珠粉调匀，还有珍珠粉和牛奶搅拌成糊。涂上后停留15分钟再用水洗净，每周用2到3次就行。注意别用柠檬太浓的，容易刺激皮肤。

为什么是这个答案呢？首先柠檬里的维C能抑制黑色素生成，但浓度过高会伤皮肤。数据显示柠檬汁pH值3.5到4.5时效果最好，超过5%会破坏皮肤屏障。酸奶中的乳酸能调节角质层pH值，帮助代谢老废角质，美国皮肤科协会研究说pH值5.5到6.5的酸奶去角质效果最佳。芦荟胶含多糖和维生素E，能修复受损皮肤，日本化妆品协会实验证明其保湿力比普通凝胶强30%。珍珠粉里的碳酸钙和氨基酸能提亮肤色，但珍珠粉浓度超过5%会结块难吸收。皮肤科医生建议敏感肌先做耳后测试，用柠檬汁的话浓度别超过5%，配合每周2次面膜效果更明显。