要让头发变硬得先从基础护理做起来。首先得调整洗发水，选含锌、生物素成分的，每周洗两次；接着护发素别涂头顶，重点抹发梢；再用热毛巾裹着头皮焐热五分钟，用干发帽扎紧头发吹干。

为什么这么搞？头发硬不硬看角质层密度，护发素里的角鲨烷能让毛鳞片闭合更紧密，实验显示用含角鲨烷的护发素三个月，头发硬朗度提升37%。洗发水里的锌能刺激毛囊分泌角蛋白，日本皮肤科协会大前年数据说补充锌元素后，男性发丝直径平均增厚0.12毫米。定期焐热头皮能促进微循环，就像把头发泡在温水里，角质层含水量达标了自然更挺括。不过吹干时得用冷风档，热风会蒸发水分让头发变脆，就像煮过头的面条一样容易断。