头发多了容易蓬松，想要保持密实得用发膜每周两次，发梢涂精油别抹太厚，戴帽子遮阳别漏耳朵，剪刘海别剪太短。睡觉戴真丝枕套别压头发，洗头水温别太高别用指甲抠头皮。

头发多了容易蓬松是因为毛鳞片翘起显多，发膜里的氨基酸能贴住毛鳞片，某品牌测试显示用发膜后头发柔顺度提升30%。精油里的薄荷醇能收缩毛孔，头皮科医生说每天涂两泵掉发减少20%。戴帽子能挡紫外线，紫外线伤发根会让头发变细变软，防晒帽用户反馈掉发量少15%。剪刘海别剪太短，头皮外露多容易晒伤，晒伤头皮会让毛囊萎缩，某护发产品跟踪调查发现剪短刘海的人三个月后发量减少8%。睡觉压头发会让发根松散，真丝枕套摩擦力小，头皮科统计真丝枕套用户头发断裂率低40%。洗头水温太高会让毛鳞片炸开，指甲抠头皮会让毛囊受损，头皮科数据指出水温每降10度，洗后头发损伤减少25%。