要让头发发亮有光泽得做好三件事：护发素要涂到发梢不然头发放亮没效果哦，每周用两次精油按摩头皮能感觉头发摸起来滑溜溜的，还有别总用吹风机高温档吹头发。另外多吃鸡蛋和绿叶菜头发会更亮泽，每次洗发时在护发素里加两勺酸奶也行。

护发素里的角蛋白和氨基酸能修补毛鳞片损伤有研究说用三个月发丝韧性提升40%对吧？精油里的薄荷和迷迭香能让头皮血液循环加快促进营养吸收，有实验证明头皮温度升高后毛囊分泌油脂量增加2倍多。头发烫染超过三次每月的话毛鳞片完整度会下降35%这个数据在《中国美发行业白皮书》里写着呢。护发素涂发梢是因为发梢没有皮脂腺容易干枯发根涂多了反而容易打结。酸奶里的乳酸菌能分解洗发水残留物每周加一次比普通洗发水多用三周头发更亮。吹风机高温档每用一次损伤率增加12%所以建议用低温档配合隔热梳。