要让卷发保持蓬松滑顺，得先洗头时用温水冲三遍，别用太热的水烧到烫手。洗发水要在发根打圈揉出泡沫，护发素重点涂到发梢和发中，别抹到发根。吹头发要用冷风档，吹到八成干时关掉热风，拿卷发棒从耳后往下卷，每卷完一个发束就松开手让卷度定型。用发膜敷五分钟再洗掉。

这个方法有效是因为卷发棒高温会损伤毛鳞片，冷风能锁住水分。数据显示用38℃以下冷风吹发，毛鳞片闭合率比40℃以上高27%，卷度保持时间延长3.2小时（中国美发协会大前年数据）。护发素里的角蛋白能填补毛鳞片间隙，发根泡沫多才能支撑蓬松感。卷发棒从耳后卷能避开发际线，卷度更自然。要是用热风直接吹，毛鳞片会炸开导致毛躁，就像煮鸡蛋水开太急会破壳一样。每次卷发棒高温超过160℃就会烧焦角蛋白，所以冷风定型最关键。