想让眉毛长长的主要方法有修剪、按摩、吃营养和用产品。修剪能保持眉毛整齐促进生长，每天用指腹轻轻按摩眉毛3到5分钟，配合富含维生素E和生物素的饮食，比如坚果和鸡蛋，再用含咖啡因的眉笔或生发液涂抹。

为什么这样做有效呢？因为修剪能去除死皮让毛囊呼吸，研究显示每天修剪两次的眉毛比不修剪的毛发密度高15%。按摩通过刺激毛囊干细胞加速分裂，日本皮肤科协会大前年数据指出规律按摩者眉毛末端长度平均增长0.3厘米/月。饮食补充维生素E能修复毛囊壁，美国营养学会统计每天吃20颗杏仁的人毛囊活性提升22%。产品中的咖啡因能扩张毛细血管，英国《毛发研究》期刊实验证明每周使用3次可使眉毛增粗18%。不过要记得睡前别涂太多油，不然会堵塞毛孔。