2025-11-08 04:25:47
做实蛋6个蛋总共要200克水加3克碱啊,蛋清要全打进去搅均匀。蛋黄可以单独留着或者切碎放进去,但别太多不然太硬。煮的时候水开转小火煮15分,关火焖10分,这样蛋白才会Q弹不散开。
为啥是这个比例呢?首先碱的浓度要控制在1%左右才好凝固,3克碱除以200克水正好是1.5%啊,稍微高一点能让蛋白更紧实。鸡蛋的蛋清含量占60%左右,6个蛋大概有300克蛋清,按每100克水配1克碱算,200克水配3克碱刚好够用。煮的时间要够长让碱完全反应,但也不能太久不然会发苦。实验过发现煮15分焖10分最合适,水开前加姜片去腥,煮完过冷水更容易定型。要是碱放少了蛋白会软塌,放多了会发苦有碱味,所以这个比例最保险。
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