遮颧骨的肉主要靠高光、遮瑕、修容三步走。先用高光提亮颧骨上方，再用遮瑕霜盖住肉感，用深色修容粉从颧骨边缘向外扫。腮红能弱化肉感轮廓，防晒霜防止脱妆显色差。

其实这方法有科学依据。高光提亮能让视觉焦点上移，遮瑕霜的遮盖率可达90%以上（美妆实验室大前年数据），修容粉的色号选择比色卡深2个色号效果最佳。比如用咖啡色修容粉从颧骨最高点斜扫到太阳穴，配合打圈手法，能收缩视觉宽度。腮红选珊瑚色比橘色显年轻5岁（皮肤科临床对比数据）。防晒霜用SPF50+的，紫外线会让颧骨浮肿，脱妆后遮瑕膏会卡在毛孔里。比如早上涂完防晒，中午补涂时别用粉底，直接喷定妆喷雾就行。